ファイテックス 戸田レーシング/TODA ダンパー/FIGHTEX RACING AK12 マーチ 51520-AK2-000 TypeDA 1台分 KIT[ダンパー+スプリング+ピロアッパー] ダンパー DAMPER 18b04vnmd13751-車高調整キット

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車高調キット サスペンション パーツ 車高調整式 ショック アブソーバー コイル スプリング 日産/NISSAN/ニッサン

可変ボトムブラケットによる全長調整式。
微妙なバランスの調整に素早く対応するデュアルアジャストタイプ。


可動ボトムブラケットによる全長調整式。
車高とスプリングプレロードを切り離してセッティングができるため、リバンプストロークの調整やプレロードによるトラクションなど、微妙なバランスの調整にも素早く対応できます。

製品仕様
基本セットスプリング
[kgf/mm-mm]
付属品ダンパー形状備考
フロントリア
7K-1606K-140-フロント:倒立 リア:正立※ノーマルのリアスプリング位置に直巻スプリングを取り付けるため、車高調整機能付ユニットとスプリングシートが付属。
※リアスプリングはID70です。

■ 注文時にスプリングレートの変更可能(価格変更なし)
  バネレート(4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 14, 16, 18, 20, 22 [kgf/mm])
■ 注文時に減衰力変更可能(プラス¥20,000より/1台分)
● ダンパーセット内容(オプションなし):ダンパー(バンプラバー付)・メインスプリング・ヘルパースプリング・ピロボールアッパーマウント ・アッパースプリングシート・ロワースプリングシート・ロックシート・ダストブーツ・車高調レンチ・減衰力調整ドライバー・説明書・ステッカー
● ノーマルアッパーマウント対応(ピロアッパーなしでご購入の際は、キットに付属するアッパースプリングシートがノーマルアッパーマウント用に変わります)

戸田レーシング 商品詳細URL
www.toda-racing.co.jp/jp/product/damper/ak12.html

戸田レーシング/TODA RACING ファイテックス ダンパー/FIGHTEX DAMPER ダンパー KIT[ダンパー+スプリング+ピロアッパー] 1台分 TypeDA 51520-AK2-000 マーチ AK12
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ファンケルで注文した目のサプリ、スマホえんきんが届きました。

早速今日から飲み始めます。

>>スマホえんきんお試し4週間分【公式通販】

通常14日分780円のところ、もう1袋ついて28日分で780円です。

スマホえんきんを初めて買う人限定のお試しセットで、ファンケル通販を利用したことがある人でもスマホえんきん購入が初めてならお試しセットを買えます。(ファンケル通販を初めて利用する方は送料無料)

スマホえんきんにはビルベリー由来のアントシアニンという成分が配合されていて、ビルベリー由来のアントシアニンは4週間の摂取でスマホやパソコンによる目の疲労感が緩和されたというデータが報告されてるんだとか。

私が買ったお試しセットもちょうど4週間分なので、何か実感できるかなと楽しみ。

でもそれだけじゃなくて、【メーカー在庫あり】 エスコ ESCO 呼18/48x25mm フラットクランプ 2個 000012210070 HD店とか目の周りのツボ押しとかも継続してやって、複合的に目の疲れ対策をしていかなくては。

あと、お目当ての2019年カレンダーも貰えました♪

リビングシェルフ 組み替え自由キャビネット 日本製 棚ガラス戸 幅60cm ホワイトウッド GFS-60【メーカー在庫あり】 エスコ ESCO 120mm スライドアームプーラー(3本爪) 000012057269 HD

2019年は「おしゃれ野菜でヘルシーライフ」ってのがコンセプトで、毎月いろんな野菜のイラストが描かれてます。

ファンケルの卓上カレンダーは優しい色合いや雰囲気が特徴だったのだけど、2019年版はイラストの色が原色系の濃い目になってて、枠の点線もくっきり黒だし(今年は薄い茶色系)、全体的に華やかな印象。

ふんわり優しいほのぼのとした感じが好きで毎年愛用してたから、雰囲気が変わったことに、うーーーん。。と最初は戸惑ったけど、でもこれはこれでパッと明るくなっていいのかも!元気・明るい・華やかって感じだし♪と、切り替えました。

来年は元気で明るい年になりますように。

とりあえず今年のうちにこの目の疲れをなんとかせねば。
スマホえんきんは、4週間飲んでみて何か良い効果を実感するようなら当分継続して飲もうと思ってます。

環境的にも今はスマホやパソコンからは離れられないので、目に良い成分は続けて摂取していきたいです。
今のままでは歳をとったときの目がどうなってるか心配だわ。。

【メーカー在庫あり】 エスコ(ESCO) 2" チェーンノッカー(9.5mm用) 000012010804 HDDEAL DESIGN ディールデザイン モールドカードケース(フラッグ) レザーカードケース 393817 【メーカー取り寄せ品】
【年末ご愛顧感謝キャンペーン】※通信販売限定&数量限定
■1万円以上購入で、ファンケルオリジナル「姫小丼(2個)」をプレゼント
■1万5千円以上購入で、姫小丼にプラスして「浅鉢(2個)」プレゼント

TGK FineピペットジーンII FPG-200S 000122015 ▼479-2955 東京硝子器械(株) 【代引決済不可】【送料都度見積】

愛用のホットパック

ZAMST(ザムスト) コールド&ホット パック

私は温めでしか使ったことないけど、コールド&ホットパックとして作られているので、冷蔵庫で冷やせば冷却パック、電子レンジで温めれば温熱パックとして使えます。

4年使ってた1個目がかなりくたびれてて、とうとう中身がでてダメになっちゃったので、新しく2個買いました。普段は1個使いだけど、首と腰温めたいって時とかに2個あると便利なので。

私が買ったのは楽天のこちらのショップ(FZONEスポーツ)↓

734円で、3点までメール便送料無料。
【メーカー在庫あり】 TMB125 トラスコ中山(株) TRUSCO マルチコンビバイス 125mm TMB-125 HD店

【3点までメール便送料無料】ZAMST(ザムスト) コールド&ホットパック

楽天にはザムストの公式ショップもあるけど、そちらより200円近く安くて送料も無料なので、こちらのショップがオススメ。
ただ即日や翌日発送ではないので、急いでる方は要注意です。

【※現在】
ザムスト楽天店は商品918円にプラスして送料が756円かかる
amazonは商品910円で、 2,000円以上の注文で通常配送無料
なので、やはり上記リンクのショップが最安。

私はホットパックは「レンジでゆたぽん」も持ってるけど、ゆたぽんはLサイズなので日常使いにはちょっと大きいし重い。
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長くしっかり温めたい時や、座りながら腰・足元を温める時、冬場の寝る時に足元に入れて置くとかはゆたぽんがいいけど、日常のスキマ時間にさっと首肩やおなかを温めたい時はザムストが最適。ゆたぽんに比べてレンチンの時間も短いしね。

熱さの持続はゆたぽんの方がいいけれど、まぁこれは大きさが違うから一概には比べられないかな。

ザムストは500Wで2分と本体に記載されてますが、私は基本1分30秒でやってます。それでも十分熱々なので。
4年使ってた1個目は最後の頃にはだいぶくたびれて厚みも薄くなってたので1分でやってました。
TRUSCO M1.5型棚 1200X300XH1800 4段 傾斜2段 連結 M1.5-6434K2B ▼484-3452 トラスコ中山(株)

何か不調があればとりあえず温める!
が、私の健康法の一つなので、肩コリ首コリ以外にも腰痛・生理痛・下痢とかおなかの不調・胃の不調・風邪っぽい・耳鳴りetc なんか変だな、調子イマイチだなって時はとりあえずホットパックで温めます。
腰やおなかを長時間温めていたい場合は貼るカイロとかも使う時も。
(炎症系とか熱をもってる場合は温めるより冷やした方がいい場合もあります)

耳~首肩はよくやってるけど、背骨に沿って背中を温めるとほんと気持ちいい!
じわーっとほぐれて筋肉の緊張や疲れもとれます。

基本1年中何かあれば温めるけど、これからの季節はホットパックはなくてはならない必須アイテムです。

体が冷えて良いことはないと思うので(特に女性は)、自宅で手軽にできるホットパックは温熱療法としても良いと思います。

TRUSCO M3型中量棚 900X471XH1500 5段 単体 ネオグレー M3-5355 ▼506-4929 トラスコ中山(株) ※車上渡し

木目調 のり無し壁紙 サンゲツ FE-6233 93cm巾 35m巻

毎年年末恒例の”ファンケル通販ご愛顧感謝キャンペーン”

今回はファンケルオリジナル「姫小丼(2個)」とて「浅鉢(2個)」です。

ファンケル

吊り上げ用ロープ15m 30mm×15m 2本組 引越し資材 一部除き送料無料【受注生産品】

【年末ご愛顧感謝キャンペーン】※通信販売限定&数量限定
■1万円以上購入で、ファンケルオリジナル「姫小丼(2個)」をプレゼント
■1万5千円以上購入で、姫小丼にプラスして「浅鉢(2個)」プレゼント

※ファンケルの全商品が対象ですが、「健康・得楽便(とくらくびん)」「ビューティブーケ」の購入は、プレゼントの対象外となるそうです。

今回の食器は全4回ある"美濃焼 和モダンシリーズプレゼント"の第3弾。
(ちなみに最後の第4弾は3月頃とのこと)

私はこの美濃焼シリーズのプレゼントは貰ったことないけど、1回目から毎回キャンペーンに参加して貰ってる方は4回分の食器を集めたいかもしれないですね♪

私はここ何年か、ファンケルの年末のこのプレゼントを楽しみにしていて、その時にサプリをまとめて買ってます。

ファンケルは年に2.3回かな、こういうプレゼントキャンペーン(通販限定)をやっているので、ファンケルでサプリを買う時は必ずプレゼントキャンペーンの時に買うようにしてます。

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もう何年もサプリはほぼファンケルなので、どうせ買うのならプレゼントが貰える時がいいなと思って。

で、今年もこの年末キャンペーンを楽しみにしていたのですが、今回のお皿はどうもトキめかず(^▽^;)

いや、食器は好きですよ。
2年前かな、オリジナル花の食器を貰って、とても気に入って使ってますし。

でも春とかなら食器も嬉しいのだけど、ここ何年か年末はブランケットとかバスタオルとか冬っぽい物だったから、今回もあったか系グッズとかそっち方面を期待してたのです。。。

どうしようかなーと悩んだ結果、今回は見送る事にしました。

でもどうしても欲しいものが!
オリジナル印刷 マスキングテープ マスキングデジテープ24mm×10m×1000巻タンガロイ TACバイト角 PTJNL2525M1104
それは、こちらも毎年10月から始まる「オリジナルカレンダー」と「ファンケル花の手帳」プレゼント

通販限定&数量限定で、金額にかかわらず、サプリメント・発芽米・青汁を買うとカレンダープレゼントで、化粧品・肌着・雑貨を買うと花の手帳がプレゼントされます。
(※ファンケル花の手帳(2019年版)はすでに限定数に達したので今日現在プレゼント終了してます)

私はこの卓上カレンダーが大のお気に入りで、もう何年もファンケルカレンダーひとすじです。

年末プレゼントも目的だけど、実はこのカレンダーが欲しいためにこの時期にサプリ買ってるってのも目的の一つなのです。
そのぐらいお気に入り。

今回食器は見送ったけど、カレンダーだけはどうしても欲しい!

なので目のサプリのお試しを買いました。
こちら↓


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最近目の疲れがでてきてて。

元々ドライアイなうえに、今のこの疲れ目の原因は完全にスマホってのが分かってるので、ファンケルの人気サプリえんきんのスマホ疲れ目バージョン【スマホえんきん】を買いました。

カレンダーも手帳もめちゃくちゃ人気で、15万とか20万限定でも毎年限定数に達しちゃうので、カレンダーなかったらどうしよう・・・と思ったけど、先ほどサプリ注文した時に、無事もらえる事になったのでほっとしました♪

たかがカレンダーなんだけど、ここ何年もずっと愛用してるので、やっぱり欲しくて。

スマホえんきんのお試しセットは、2週間分780円のところ、もう1袋ついてくるよというもの。

1ヶ月飲めれば多少効果も感じられるかな。
疲れ目がひどい時はホットパックで温めとかツボ押しもやってるけど、やっぱり内側からも目に良い成分を少しでも摂取したいですしね。

届くのが楽しみ(o^-^o)

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